ZDRAVÉ LÍVANCE


Co takhle při neděli si udělat něco dobrého, hm???

Dneska mám pro Vás připravené hned dva recepty na zdravé lívance. Já lívance miluji, takže si je dělám pořád. Nejlepší vždycky je, že to, co jsem si právě uvařila/upekla/usmažila pošlu svým kamarádům a oni mě za to nenávidí a vždycky doufají, že jsem jim trochu nechala.

Takže na první lívance s ovocem budeme potřebovat – banán, rozemleté vločky, vajíčko, ovoce, jogurt/tvaroh. Všechny ingredience smícháme a je to. Teď už to hodit jen na pánev a poté ozdobit tím, co nám chutná. Já jsem si to polila jogurtem.

Na druhé čoko lívance potřebujeme – holandské kakao, med, rozemleté vločky, prášek do pečiva, skořici, jablko a kokos. Hrníček vloček smícháme se lžičkou prášku do pečiva, lžičkou skořice a dvěma velkýma lžícema kakaa. Jablko si nakrájíme na malinké plátky dáme do vroucí vody a necháme je v hrnci, dokud nezměknou. Hotové lívance posypeme kokosem a polijeme trochu medem na doslazení.

Tak co, jak Vám chutná???

Mějte se krásně a #BeHappyAlways dennie :*


ZANECHAT ODPOVĚĎ

Vlož prosím svůj komentář
Tvé jméno